健康– category –

なぜかわからないんだけど、独立して出会う社長さん達の中に筋トレマニアの人が多い気がするんだよな〜 経営者の方に特に見られる傾向として、自己管理がしっかりできることが問われたり、自分が健康でないといけないという意識が強いため、健康志向になり...

会社の仕事が忙しくてなかなか自由な時間が取れずに朝がしんどい毎日が続くな〜 時間にゆとりを作りたいなら朝の習慣を改善して1日の生産性を高めることが大事だよ！ 今回は朝に絶対するべき習慣について紹介するよ！朝のゴールデンタイムを制して生産性を...

仕事の生産性を高める良い方法ないかな〜 いろんなテクニックについては存在しているけど、そもそもの体調をしっかり整えることが重要だよ！ おすすめの体調向上方法として「腸内環境」を整えることを推奨しているよ！ 仕事の生産性を高めることは将来の独...